Quy luật số 1: Cơ học trung tính

Cơ học trung tính liên quan đến vị trí ngồi hoặc đứng thoải mái khi cột sống dựng đứng và có đường cong tự nhiên. Nhưng một câu hỏi đặt ra là thế nào là trung tính?

Sự trung tính trong cơ học cột sống không được định nghĩa chỉ bởi một điểm mà ở một khoảng khi mà trọng lượng thân người được chịu lực bởi thân đốt sống và đĩa đệm, trong đó khớp mặt ở trong trạng thái nghỉ.

Fryette có viết rằng: “ Trung tính được định nghĩa là tư thế của một vùng của cột sống mà trong đó khớp mặt được nghỉ. Vị trí này nằm giữa điểm khởi đầu của chuyển động co và điểm khởi đầu của chuyển động duỗi.

Hiểu đơn giản thì điều này có nghĩa là trong vị trí trung tính thì khớp mặt không ở trạng thái co hoặc duỗi, chúng chỉ đơn giản là đang nghỉ giữa hai vị trí đó.

Theo như Fryette, khi cột sống ở vị trí trung tính, chuyển động nghiêng sang một bên sẽ đi cùng với chuyển động xoay ngang của đốt sống còn lại sang bên đối diện: Đây chính là Cơ học của cột sống Loại 1. Quy luật số 1 là:

1. Điều này coi là rối loạn chức năng loại 1. Khi mà tình trạng có hơn một đốt sống lệch khỏi định tuyến và không thể trở lại vị trí trung tính bằng chuyển động co và duỗi của đốt sống. Vấn đề nhóm đốt sống được biểu hiện trong mối quan hệ tương quan: Khi nghiêng bên, lực chuyển động sẽ bao gồm trong một nhóm đốt sống cụ thể để nghiêng sang một bên, những nhóm đốt sống còn lại sẽ xoay về phía đối diện, hay nói cách khác là tuân theo Loại 1 hoặc Luật 1 của chuyển động cơ học cột sống. Chuyển động cột sống này sẽ tạo ra độ lồi tương tự với đường cong cột sống được biết đến tên gọi là scoliosis.