Tư vấn sơ bộ
Đánh giá ban đầu của bạn là một buổi tập cá nhân kéo dài 1h30 phút, trong đó chúng tôi thảo luận và bắt đầu giảng dạy các nguyên tắc cơ bản của Pilates. Chúng tôi đánh giá mức độ thể chất của bạn và thiết kế một chương trình đặc biệt phù hợp với bạn - cho dù bạn đang phục hồi chức năng, tập luyện hay muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Chúng tôi thiết kế buổi tập này để ghi chú các chi tiết làm cơ sở cho chương trình tập luyện được cá nhân hóa dành cho bạn. Hãy đến sớm vài phút để hoàn thành mẫu đánh giá nếu có thể. Vui lòng mặc quần áo tập thể dục thoải mái, vừa vặn và một đôi tất sạch. Phòng thay đồ được cung cấp miễn phí.
Dịch vụ cung cấp
Gói mở đầu R (Thường)
(Hạn theo tuần)
Bao gồm một buổi đánh giá kéo dài 1h30 phút và ba buổi tập cá nhân với mức giá đặc biệt.
Thật tuyệt vời cho bạn nếu bạn chưa bao giờ thử Pilates hoặc có bất kỳ vấn đề cụ thể nào về cơ thể mà bạn muốn cải thiện.
*Chính sách hủy buổi được áp dụng khi thông báo nghỉ ít hơn 24h so với lịch hẹn. Các buổi tập sẽ không được chuyển nhượng hoặc hoàn tiền.
Gói mở đầu (ngắn).
(Hết hạn tuần)
Ưu đãi này được thiết kế chủ yếu dành cho những người có kinh nghiệm Pilates và dự định tham gia các buổi tập nhóm của chúng tôi.
Bao gồm một buổi tập cá nhân bao gồm kiểm tra tư thế cơ bản và giới thiệu thiết bị và 2 buổi tập nhóm.